УДАРНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ

  • КЭН — кулак.
  • СЭЙКЭН — базовый кулак.
  • КЭНТАС — две фаланги пальцев руки.
  • ИППОН-КЭН — односуставный кулак указательного пальца.
  • НАКАДАКА-ИППОНКЭН — односуставный кулак среднего пальца.
  • СЮТО — внешнее ребро ладони.
  • ХАЙТО — внутреннее ребро ладони.
  • ХАЙСЮ — тыльная сторона ладони.
  • ТЭЙСЁ — основание ладони.
  • ТЭТСУИ — низ кулака.
  • УРАКЭН — тыльная сторона кулака.
  • НУКИТЭ — рука-копье.
  • ИППОН-НУКИТЭ — один палец копьем.
  • НИХОН-НУКИТЭ — два пальца копьем.
  • ЁНХОН-НУКИТЭ — четыре пальца копьем
  • ГОХОН-НУКИТЭ — пять пальцев копьем.
  • КАТА — плечо.
  • УДЭ — предплечье.
  • ЭМПИ (ХИДЗИ)— локоть.
  • ХИДЗА — колено.
  • КОСИ — выпуклость стопы под пальцами ног.
  • СОКУТО — внешняя сторона стопы (внешнее ребро стопы).
  • УРА-СОКУТО — внутренняя сторона стопы.
  • КАКАТО — пятка.
  • ЦУМАСАКИ — кончики пальцев стопы.
  • ХЭЙСОКУ — подъем стопы.
  • ТЭЙСОКУ — подошва. 

 

Сейкен

Сёкен

Уракен

Кенцуй (Тецуй)

 

 

Хитосаси иппонкен 

Накадака иппонкен

Нуките

Ниппон нуките

Хирахасами

Юбихасами

Сётей

Кокен

Дзё кокен

Хайто

Хей коте

Хё коте

Хидзи (Эмпи)

Хидза

Коси (Дзё сокутей)

Куби (Сокусю)

Сокуто

Какато (Госё)

ССЫЛКИ