Правила поведения в зале (додзе) для занятий каратэ-до.

До занятия:

 

1. Приходите в зал за 10-15 минут до начала занятия, чтобы спокойно переодеться. Переодеваясь, настраивайтесь на тренировку.

2. При входе в зал снимите обувь.

3. Входя в зал, делается поклон (рей), в знак уважения к месту проведения занятий и присутствующим в нём.

4. Если Вы опоздали к началу занятий, подождите окончания ритуала и, когда начнется разминка, войдите в зал, совершив поклон. Занятия начинайте только с разрешения сенсея.

 

 Во время занятий:

1. Ученики должны с уважением относиться к учителю и своим товарищам.

2. Все действия выполняются только с разрешения сенсея (семпая).

3. Вопросы задаются в конце тренировки. Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сенсею, делайте это только с его разрешения.

4. Начало и окончание работы в парах сопровождается поклоном (рей).

5. Во время занятий, когда сенсей демонстрирует технику (объясняет задание), необходимо внимательно следить за ним.

6. На занятиях на учениках не должно быть никаких украшений, тренировочная форма должна быть чистой и аккуратной.

7. Если Вы получили травму, чувствуете недомогание, необходимо немедленно сообщить об этом сенсею.

 

В зале не разрешается:

 

-громко разговаривать.

-жевать.

-производить действия, которые могут привести к травме (толкаться, бегать без команды).

-входить в зал в обуви, верхней одежде, головном уборе.

 

 После занятий:

 

1. Покидая зал, сделайте поклон (рей).

2. В раздевалке необходимо соблюдать чистоту, не шуметь и не задерживаться дольше необходимого времени.

 

 

ДЕСЯТЬ ПРИНЦИПОВ ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ КАРАТЭДО

1. Уважение - Сонтё

Уважительное отношение к людям и вещам, Это - первая обязанность занимающегося каратэдо.

2. Честь - Мэйё

Строгое соблюдение моральных принципов и верность идеалу поведения, достойного уважения.

3. Искренность - Макото

Качество присущее тому, кто не скрывает своих чувств и мыслей и умеет быть самим собой.

4. Добросовестность - Тюдзицу

Чувство долга и необходимость добросовестно выполнять свои обещания и взятые на себя обязательства - неразделимы.

5. Доброта - Синсэцу

Доброта - один из признаков силы и храбрости, отличительная черта человеколюбия, застявляющая с уважением относится к человеческой жизни.

6. Скромность -Кёкэн

Это умение быть почительным и скромным, лишенным надменности и тщеславия.

7. Порядочность - Сёдзики

Неукоснительно соблюдать и никогда не уклоняться от своих обязательств, что позволяет безошибочно принимать справедливые и правильные решения.

8. Доблесть - Юки

Сила духа, перед которой отступает опасность и боль. Храбрость, мужество и особенно, воля к победе - составляющие этого качества.

9. Самообладание - Дзисэй

Это основное качество занимающегося каратэдо, обуславливающие его эффективность, Кодекс чести и философия КАРАТЭДО направлены на обретение и развитие этого качества.

10. В каратэ не нападают первыми - Каратэ ни сен тэ наси

Каратист не должен быть агрессивным и жестоким и никогда не может быть инициатором конфликтных ситуаций, применяя свои знания и умения только для самозащиты.

Зал КАРАТЭ

Зал БОКСА

НОВОСТИ

ССЫЛКИ